Publié le Feb 22, 2021

Bertrand Jouvenot

Frank Shamrock, l'une des légendes vivantes du Mix Martial Arts a également mis au point une méthode de préparation des combattants transposable en entreprise et au quotidien. Remporterez-vous la victoire sur vous-même ?
 

 
Une légende vivante
 

Frank Shamrock est un champion américain de combat libre. Une enfance difficile qu'il raconte dans son livre poignant Uncaged l'a conduit plusieurs fois en prison. Puis repris en main, par Bob Shamrock son père adoptif, le combat libre qui voyait alors le jour le sauvera. Il a été le premier à remporter le Championnat des poids moyens de l'UFC (le tournoi de référence), quatre fois champion et invaincu en titre. Frank Shamrock a également remporté de nombreux titres dans d'autres tournois d'arts martiaux. Il demeure le seul athlète de l'histoire à détenir des titres dans chacune des ligues de combats sportifs majeures.

Frank Shamrock a été nommé "Combattant de la décennie" à la fin des années 1990 par le Wrestling Observer, "Best Full Contact Fighter" par le magazine Black Belt (1998), et trois fois "Fighter of the Year" par Full Contact Fighter Magazine. Il est ceinture noire septième dan.

Auteur, entrepreneur, philanthrope et activiste social, il a également été commentateur technique pour Showtime Networks, Bellator MMA, Glory Kickboxing et Combate America's.

 
Une méthode :
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